簡単な自己紹介

まだ誰が見てるって訳じゃ無いけど

簡単に自分の自己紹介をしてみようと思う。

まず、私には持病がある。

パニック障害になって8年目。

そして統合失調感情障害らしい。

パニック発作が初めて出た時の事は

今でも鮮明に覚えてる。

仕事の昼休憩中に吐き気がして

トイレに駆け込みたいのに

体が震えて歩けない。

動悸がして息が苦しい。

ショッピングモールで働いていたので

休憩所からトイレまでお客様にも会う。

お客様の前で吐いてはいけないと

必死でトイレに行き

やっと吐いたと思ったらとんでもなく

苦しい。

びっくりしてしまった。

絶対に何か病気だと思って

全身くまなく検査した。

だけど、どこも異常なし。

病院の先生に言われたのは、

「精神科に行ってください」

は？精神科？ってなった。

それから精神科に通って

今でも薬を沢山飲みながら

何とかパニック障害と共存している。

パニック障害になりたての頃に比べたら

仕事もしているし

電車にも乗れるし

一人暮らしだってしている。

本当に成長したものだ。

それでも疲れた時や緊張した時

ストレスを感じた時は

やっぱりパニック発作が出る。

そんな時は無理せず薬を飲んで

休憩する。

イライラする時もあるけど

諦めることも大事。

簡単な自己紹介のはずが

パニック障害の話になってしまった(笑)

パニック障害のことは

どんだけ書いてもキリが無いので

少しずつ書いていこうと思います。

興味がある人は見てね。